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  • 2020-07-03

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皮肤自测方法也主要是这个原理,从肤质、皱纹、毛孔、肤色、弹性这5个基本要素给予诊测。双手紧握成拳,利用手臂的力量,将双手略微抬举尔后轻轻捶打至胸口,反复练习这个动作直至手臂感到酸累。所以养成良好的生活习惯,早睡早起,可以减少腹部脂肪的堆积。双手握拳,用力敲打大腿的部位,以敲打微微发出声音为好。


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